SEKCJA PŁYWACKA

Do tej pory zdobyliśmy w sumie:

111 złotych

108 srebrnych

101 brązowych

pływanie
XVII Festyn Pływacki
pływanie
Wyjazd szkoleniowy do Proszówek k. Bochni – 5-7.10.2018
PLYWANIE
Sezon szkoleniowy Sekcji Pływackiej SWIM TEST 2018/2019

Poniżej zamieszczamy opis grup treningowych. Chcąc uczestniczyć w zajęciach danej grupy, członek Sekcji powinien posiadać określone umiejętności pływackie:

Grupy młodsze:

Grupa 0-1 – Dziecko samodzielnie utrzymuje się na wodzie na plecach, potrafi przepłynąć pełną długość na plecach przy pomocy nóg. Potrafi przepłynąć kilka metrów na brzuchu z głową schowaną w wodzie. Rozpoczęło naukę pływania stylem grzbietowym (na plecach z rękami)

Grupa 1-2 – Dziecko potrafi pływać stylem grzbietowym. Rozpoczęło również naukę rąk do kraula. Równocześnie wprowadzana jest praca nóg do delfina.

Grupy starsze:

Grupa 3 – Dziecko potrafi pływać stylem grzbietowym, kraulem oraz stylem motylkowym, uczy się stylu klasycznego.

Grupa 4 – Dziecko potrafi pływać wszystkimi stylami. Uczy się nawrotów sportowych.

Grupa 5 – Dziecko pływa wszystkimi stylami, jego umiejętności pływackie pozwalają na znoszenie obciążeń treningowych o średniej intensywności. Doskonali technikę nawrotów sportowych.

Poziom 1
Trener: Artur Baca
(poniedziałek 45 min, czwartek 45 min- SMS Grochowska)

Poziom 2
Trener: Łukasz Wądrzyk

SMS Grochowska
Wtorek 90 min,

Czwartek 90 min

Poziom 3
Trener: Olaf Rozwadowski

SMS Grochowska
Środa 90 min

Piątek 90 min

Niedziela 90 min

Poziom 4
Trener: Sonia Kowal i Patrycja Peciak

AWF:

Poniedziałek 90 min

Środa 90 min

MBP:

Czwartek 90 min

SMS- Grochowska:

Piątek 90 min

Niedziela 90 min

Poziom 5
Trener: Basia Czaja/Kordian Lach

AWF:

Poniedziałek 90 min

Środa 90 min

MBP:

Czwartek 90 min

SMS Grochowska
Piątek 90 min,
Niedziela 90 min

 

Podział uczestników sekcji na grupy w BOK SWIM TEST

Miesiąc Wydarzenia 2018/2019
wrzesień Sprawdzian kontrolny

Wideoanaliza w trakcie treningu

Pływacki test Coopera

październik Akcja „rozgrzewamy się na lądzie”

Wyjazd szkoleniowy do Proszówek

listopad Festyn pływacki Swim Test

Wideoanaliza w trakcie treningu

grudzień Akcja „skok pływacki”
styczeń Obóz pływacki w Proszówkach
luty Akcja „Trening lądowy w domu”

Wideoanaliza w trakcie treningu (film dla rodziców)

marzec Wyjazd szkoleniowy do Proszówek

Zawody pływackie w Proszówkach

kwiecień Test Coopera

Wideoanaliza w trakcie treningu

maj Zawody pływackie w Skawinie
czerwiec Akcja „ Młody Ratownik” – elementy ratownictwa wodnego

Uroczyste zakończenie sezonu Sekcji Pływackiej

lipiec Trening indywidualny
sierpień Obóz pływacki w Proszówkach wprowadzający w sezon 2019/2020
Rodzaj zajęć Cena
90-minutowe 36 zł
45-minutowe 25 zł

Kto może uczestniczyć w zajęciach Sekcji?

Na swoje treningi zapraszamy każde dziecko w wieku od sześciu do czternastu lat, które lubi spędzać aktywnie wolny czas. Wystarczy przyjść i spróbować swoich sił!

Zapisy przez Biuro Obsługi Klienta Swim Test: 12 410 98 50

25m chłopcy

Wiek Styl dowolny Styl grzbietowy Styl motylkowy Styl klasyczny
6 lat 30,89
Wielgus
Wojciec
h (2014)
29,97
Swałdek
Adrian
(18.12.2016)
7 lat 22,46
Wielgus
Wojciech
(18.10.2015)
24,75
Swałdek
Adrian
(25.11.2017)
 28,70
Wielgus
Wojciech
(13.12.2015)
8 lat 19,13
Wielgus
Wojciech
(4.12.2016)
22,69
Wielgus Wojciech
(4.12.2016)
 27,56
Kieroński
Marcel
(15.11.2015)
 32,98
Kieroński
Marcel
(7.11.2015)
9 lat 16,57
Kolegowicz
Jakub
(25.10.2015)
20,42
Kolegowicz
Jakub
(22.11.2015)
19,45
Wielgus
Michał
(2014)
23,44
Kolegowicz
Jakub
(25.10.2015)
10 lat 15,58
Kolegowicz
Jakub
(1.06.2016)
20,51
Nogieć Leon
(1.06.2016)
19,08
Caba
Stanisław
(12.06.2016)
21,99
Kolegowicz
Jakub
(22.05.2016)
11 lat 15,97
Juszczuk
Antoni
(15.06.2017)
 19,84
Adamczyk
Józef
(2.06.2016)
19,11
Kasprowicz
Julian
(8.04.2017)
24,69
Kafara Konrad
(15.06.2017)
12 lat 15,98
Mazur
Mikołaj
(2015)
19,06
Książek
Stanisław
(8.04.2017)
21,94
Wielgus
Krzysztof
(2015)
13 lat 15,20
Kafara
Łukasz
(30.05.2016)
 17,06
Wielgus
Krzysztof
(30.05.2016)
22,08
Pyczek
Adam
(2015)
21,33
Pyczek
Adam
(2015)
14+  13,44
Kot Krzysztof
(15.06.2017)
14,97
Kafara Łukasz
(15.06.2017)

25 m dziewczyny

Wiek Styl dowolny Styl grzbietowy Styl motylkowy Styl klasyczny
6 lat  31,62
Dejana
Laura
(5.11.2017)
30,12
Baranowska Maria
(4.12.2016)
7 lat  21,62
Chrząszcz
Matylda
(4.12.2016)
24,42
Chrząszcz Matylda
(18.12.2016)
 37,45
Pudełko
Katarzyna
(7.05.2017)
8 lat 18,92
Chrząszcz
Matylda
(25.11.2017)
21,62
Baranowska
Hanna
(25.10.2015)
 24,40
Baranowska
Hanna
(15.11.2015)
 25,54
Baranowska
Hanna
(15.11.2015)
9 lat 17,01
Baranowska
Hanna
(12.06.2016)
20,37
Baranowska
Hanna
(17.04.2016)
 26,91
Królikowska
Martyna
(25.10.2015)
10 lat 17,98
Kolegowicz
Jagoda
(2014)
 21,30
Cęcek Joanna
(1.06.2016)
21,98
Królikowska
Martyna
(12.06.2016)
11 lat 17,13
Kolegowicz
Jagoda
(2015)
19,96
Kolegowicz
Jagoda
(2015)
23,51
Kolegowicz
Jagoda (2015)
12 lat 15,48
Kolegowicz
Jagoda
(1.06.2016)
 19,60
Jacyno
Natalia
(3.06.2016)
20,09
Morawska
Laura
(2015)
23,68
Szczechowicz
Anna
(2015)
13 lat 15,18
Szymańska
Amelia
(3.06.2016)
 18,29
Szymańska
Amelia
(3.06.2016)
22,22
Grochocińska
Zofia
(2015)
14+  15,54
Grochocińska
Zofia
(1.06.2016)
 17,57
Grochocińska
Zofia
(1.06.2016)

50m chłopcy

Wiek Styl dowolny Styl grzbietowy Styl motylkowy Styl klasyczny
6 lat
7 lat
8 lat  42,67 Wielgus
Wojciech
(18.12.2016)
9 lat  38,25 Kolegowicz
Jakub
(18.10.2015)
 56,35 Rosół
Bartosz
(18.12.2016)
10 lat 36,91
Wielgus
Michał
(18.10.2015)
 44,50
Caba Stanisław
Nogieć Leon
(10.04.2016)
 51,73
Wielgus
Michał
(13.12.2015)
11 lat 34,45
Wielgus Michał
(4.12.2016)
40,97
Juszczuk Antoni
(5.11.2017)
 45,32
Juszczuk
Antoni
(7.05.2017)
47,66
Wielgus
Krzysztof
(2014)
12 lat 31,46
Kafara
Konrad
(7.10.2018)
 39,69
Wielgus Michał
(25.11.2017)
42,49
Wielgus
Krzysztof
(13.12.2015)
13 lat 30,85
Wielgus
Michal
(7.10.2018)
 35,24
Wielgus Krzysztof
(4.12.2016)
39,06
Wielgus
Krzysztof
(10.04.2016)
43,00
Pyczek
Adam
(22.11.2015)
14+  27,15
Kot Krzysztof
(7.10.2018)
 32,84
Białek Wiktor
(7.10.2018)
36,22 Wielgus
Krzysztof
(2.12.2018)

50m dziewczyny

Wiek Styl dowolny Styl grzbietowy Styl motylkowy Styl klasyczny
6 lat
7 lat  53,13 Chrząszcz
Matylda
(18.12.2016)
8 lat  46,18 Chrząszcz
Matylda
(18.06.2017)
 52,34
Chrząszcz
Matylda
(18.06.2017)
9 lat  44,36 Królikowska
Martyna
(4.10.2015)
 59,32
Królikowska
Martyna
(13.12.2015)
10 lat 39,26
Kolegowicz
Jagoda
(2014)
41,29
Królikowska
Martyna
(18.12.2016)
56,63
Kolegowicz
Jagoda
(2014)
11 lat 35,36
Kolegowicz
Jagoda
(2015)
41,61
Nocoń
Milena
(2.12.2018)
 47,94
Jacyno
Natalia
(8.12.2015)
12 lat 35,66
Łęgowska
Pola
(15.11.2015)
42,14
Łęgowska
Pola
(8.12.2015)
 47,73
Jacyno
Natalia
(10.04.2016)
 47,10
Kraj
Małgorzata
(13.12.2015)
13 lat  33,59
Kolegowicz Jagoda
(26.03.2017)
40,81
Szymańska
Amelia
(4.12.2016)
36,84
Szymańska
Amelia
(22.05.2016)
 46,37
Kolegowicz
Jagoda
(26.03.2017)
14+  31,78
Sobota
Adrianna
(2.12.2018)
 42,49
Morawska
Laura
(7.05.2017)
 41,77
Sobota
Adrianna
(2.12.2018)

100m chłopcy

Wiek Styl dowolny Styl zmienny
6 lat
7 lat
8 lat
9 lat
10 lat 1:46,21 Wielgus Wojtek (2.12.2018)
11 lat  1:19,99
Wielgus
Michał
(18.12.2016)
12 lat 1:21,13
Wielgus
Krzysztof
(21.06.2015)
1:26,58
Kafara
Konrad
(2.12.2018)
13 lat  1:13,60
Wielgus
Krzysztof
(18.12.2016)
 1:22,18
Wielgus
Krzysztof
(12.06.2016)
14+  1:09,04
Pyczek Adam
(10.04.2016)
1:12,80
Bialek
Wiktor
(2.12.2018)

100m dziewczyny

Wiek Styl dowolny Styl zmienny
6 lat
7 lat
8 lat
9 lat
10 lat
11 lat  1:51,84 Bielecka Otylia (18.06.2017)
12 lat 1:28,16 Szymańska Amelia(21.06.2015) 1:39,89 Kraj Małgorzata (2015)
13 lat
14+  1:21,59 Sobota Adrianna
(7.05.2017)
Swim Test